Penat Dah Dengan Kopi Mamak? Jom Cari Alternatif Bajet & Sihat Untuk 'Clean Energy' Anda!
Haa, siapa sini yang hari-hari mesti pekena secawan kopi mamak? Angkat tangan! Aroma kopi yang baru dibancuh, bunyi sudu berlaga dengan cawan, suasana riuh-rendah kedai mamak tu memang dah jadi sebahagian dari DNA kita sebagai rakyat Malaysia, kan? Dari pagi buta sampai lewat malam, kopi mamak ni memang jadi teman setia, especially bila nak kejutkan mata atau recharge balik lepas kerja. Tapi, pernah tak kita terfikir, apa sebenarnya yang kita minum setiap kali hirup kopi "kaw" dengan susu pekat manis tu? Sedap tu memang sedap, tak dinafikan. Tapi, dari segi kesihatan dan poket, adakah ia pilihan yang paling bijak untuk jangka masa panjang? Kalau setiap hari RM3-RM5 untuk secawan kopi, hujung bulan dah berapa tu? Belum campur lagi kandungan gula dan lemak yang 'tersembunyi' dalam setiap tegukan. Rasa macam dapat 'boost' tenaga sekejap, tapi tak lama lepas tu, badan rasa lemau balik, mata mengantuk semula. Ini yang orang panggil 'sugar crash', betul ta...